Le pouvoir de la vulnérabilité. La vulnérabilité est une force qui peut transformer votre vie

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Et si la vulnérabilité n’était pas une faiblesse, mais au contraire signe de force et de courage ? Car à trop vouloir être parfaits, nous avons peur de l’échec et éprouvons un sentiment d’insuffisance. Oser être vulnérable, c’est cela le courage, pense Brené Brown, docteure en sciences humaines et chercheuse-enseignante à l’université de Houston.

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Table des matières

Introduction : Mes aventures dans l’arène
Chapitre 1
La rareté : Aperçu de la culture du « jamais assez »
Chapitre 2 Tordre le cou aux mythes de la vulnérabilité
Chapitre 3 Comprendre et combattre la honte (ou l’entraînement du guerrier ninja)
Chapitre 4 L’arsenal de la vulnérabilité
Chapitre 5 Attention à la marche : cultiver le changement et franchir l’abîme de l’indifférence
Chapitre 6 L’engagement subversif : oser réhumaniser l’éducation et le travail
Chapitre 7 Une éducation Entière : oser être les adultes que nous voulons que nos enfants soient

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